健康に歳を重ねる

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こんばんは。
今日の京田辺市は 京都市を上回る35度だったとか。。。
なぜか、京田辺市って
周辺より気温が高めになることが多いんですよね~。
これから猛暑日と熱帯夜が続くようですので
気をつけたいと思います。
はい、「健康に歳を重ねる」でございます。
わたしは今も ソフバレをしております。
38から始めて もう11年ですね。
一応、週一のペースですが どうしても行けないときもあり
酷い時は一ヶ月くらい行けない時もあるので
他に身体を動かす「なにか」をやりたいと思っていました。
すると
サロンのちかくに「カーブス」が出来たんですよー、奥さん☆
カーブスと言えば、女性専用のジムのような施設で
一回の利用が30分なんだそうですね。
それを毎日でも週に何回でも
自分のペースで行けるとか。。。
これはやった☆ と喜んだのですが、
京田辺のカーブスは 日曜はお休みだそうで
わたしがサロンへいく確立の一番高い日曜がお休みとなると
利用頻度も下がってしまうのは間違いない。
なので、見学させて頂いてから
もう一度 ホントに通えるかを考えないといけないのだけど
なにせ、ソフバレが行けない時なんか
身体を動かしたくて仕方ないので
かなりマジでカーブスが頭にあります。
年々、年老いていくのですから
健康で足腰強くありたいですよね。
こないだも、ある方とメールで
「今すぐは無理だけど 次男も独立して 
親もにゃんずもいなくなったら
わたしは本気でルルドに住みたいと思ってる」って話をしてました。
あの祈りの街に住めたら 魂はとても歓ぶって思うから
それには やっぱり健康でないと~~。
と 思うと 食に関して、体調に関して
体力に関して、
ホンキで考えていかないと
5年先 10年先
行きたい気持ちはあっても 身体がいうこときかない、
ということになってしまいます。
遠い異国で 年老いた女が暮らすなら
元気でいないと
なので、以前は興味なかった「長生き」。
今は 元気で長生きしたいと思えてきました。
いざ、健康オタクの道
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ふわりのお茶会
7月28日(日) 13:30~開催いたします。
残席 1 満席となりました
詳しい内容はこちらから お願い致します。
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スピリチュアルサロンFuWaRiのHPは こちら です。

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