うでまくら

こんばんは。
いつもお読み頂き
ありがとうございます。
このところ　右の首から肩が凝っていて
ずっと痛みを抱えています。
そのコリは　
毎年冬場に起こるのですが
原因は　これです。

これは　ソファでうとうとしているところですが
夜は　真冬限定ですが
空にゃんも　ももにゃんも
布団のなかに入ってきて
上腕部に頭を乗せて寝ています(^-^;
なので　朝まで殆ど寝返りも出来ず。
ももは主人と一緒に寝て
空はわたしと寝るので・・・
もとい　わたしの右腕と寝るので
ひじ、肩、首は
冬の間ずーっと凝った状態が続きます。
なるべく　大門未知子先生のように
肩や肩甲骨を
大きく動かすようにしてるのですが
毎日のことなので
夜が温かくなる　春頃まで　
コリは取れませんね～
だって寝てる姿が可愛いんだもん♪
まぁ。。。バカ親なので
仕方ないですが(^-^;