リラックスのススメ

一日のうちに自分ひとりの時間、

リラックスする時間を持つことをオススメします。

誰かと一緒の時間ではなく、

あなたひとりの時間を持つようにしてください。

そのときはゆっくりリラックス出来るように

あなたが好きなことをしていいのです。

アロマを焚いてお部屋で音楽を聴いたり

お風呂でゆっくりするのでも構いません。

庭先で好きなお花を愛でたり、

空に浮かぶ雲を眺めるのもいいでしょう。

自分の為に買ってきたお菓子と

自分の為に入れたお茶を飲むのもステキです。

リラックスする時間を創ることで

心がゆったりすると余裕が生まれ、

色んなアイデアや閃きなどが浮かんだりします。

天使たちと繋がりやすいのも、

ひとりでいる時が多いですね。

あらゆる豊かさ・ギフト・奇跡と呼ばれるものは

こういったリラックスから受け取ることが多いのです。

子供さんがちいさくても

仕事が忙しくても

自分の為の時間を創ってください。

あなたの心に余裕を持たせ

緊張を解きほぐす

大切な時間です

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