今ここの大切さ

おはようございます

ヒーリングやチャネリングなどをするには、

グラウンディングがとても大切ですね

普段の生活でもグラウンディングは大切です

グラウンディング　＝　今ここに生きる

ヒーリングなどをするとき、まっすぐ上と繋がるには

地球としっかり繋がっていないと

ちょっとブレたところと繋がってしまいます。

足元がふらふらしていては

まっすぐ上（光の存在）　と繋がれないのは当然ですよね。

普段の生活でも、過去や未来に囚われていては

心ここにあらずで　『今』　がおろそかになります。

例えばお料理をしているとき。。。

なにか考え事をしながら作っていると

「あれ？今塩をいれたっけ？」とか

なにかを忘れたり味も雑になったりします。

それは今ここに心がなくどこかに向いている状態、

グラウンディングが外れている、という状態です。

日常生活でグラウンディングするなら、

「今ここ」に意識を向けることです。

わかりやすいのは料理もそうですし、お茶を入れる時もそうですね。

お茶をいれるとき、過去に思いを馳せていたり

明日の心配をしていては

丁度よい美味しいお茶を入れることを逃してしまいます。

今、美味しいお茶をいれることに集中する

お掃除もそうです。

なんとな～くお掃除するのではなく、

今ここを一生懸命綺麗にする、と

意識しながらすると、それもグラウンディングとなります。

終わった過去にちからを与えるのはやめにして

しがみついたその手を放してみませんか？

まだ起こっていない明日のことを案じていないで

今足元にある豊かさに目を向けませんか？

未来は今の集積です

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