9月になって

猛暑・酷暑の8月が終わり
豊穣の秋へと移って行く　9月になりました。
夏のお疲れが出ている方も多いようですが
豊かなる実りを受け取れるように
デトックスの意味合いでの変化が訪れている方も多いです。
まずは
たっぷり睡眠をおとりください。
睡眠時には天使たちが
わたしたちに必要な癒しを施してくださり
光の方向へとお導きくださる
大切な時間でもあります。
なので　しっかりと睡眠をとりましょう。
睡眠とともに大切なのは
良質な食事です。
これは高級なもの、という意味ではなく
添加物など不調和なものがなるべく入っていないもの、
そして　新鮮なもの　旬なものを
お選びになるといいかと思います。
新鮮なもの、旬なものは
大地など自然のエネルギーをたくさん吸収しているので
波動が高いです。
波動の高いものは　食べると身体が軽くなったように感じられます。
添加物の多いもの、インスタントやジャンクフードなど
わたしたちにとって　不調和なものがたくさん入っている食べ物は
波動が低く　心身に光を通しにくくなるため　
重くなったように感じます。
睡眠と良質な食事
あたりまえと言われることかもしれませんが
このようなことに気をつけることも「ご自愛」です。
豊かな実りをしっかりと受け取れるようになるためには
ご自愛も　大切な要素です。
皆様に　天の溢れる愛と祝福　
潤沢の実りが降り注ぐ9月となりますよう
お祈りいたします。