この時期に大切なこと

こんばんは。
この時期
あれもやってしまいたい
これもやってしまいたい
と、つい思いがちですが
天使は言います。
この時期こそ
グラウンディングが大切ですよ。
グラウンディングってなに？
足の裏から管が伸びて
地球と繋がるイメージなんて
そんな難しいこと出来ないよ・・・
と、いう方は
日常生活でもグラウンディングは出来ます。
お仕事やお掃除、
お料理もそうですし
お茶を入れる、ということも
今ここにしっかり意識をもって
行うべきことです。
まだ来ぬ未来の心配ばかりしないで
過ぎ去った過去の出来事を
悔やんでばかりいないで
今　しっかりと
やるべきことをしましょう。
それがグラウンディングです。
そして　
天使が言います　この時期に大切なものは
「深い呼吸を意識しましょう」
それは、
深く吸うことに意識を置くのではなく
ゆっくり　吐ききることに
意識を置いてください。
ゆっくり　吐ききることで
自然に　深く吸うことが出来ます。
深い呼吸は
天使と繋がりを深めることにもつながります＾＾
緊張、不安、恐怖を持っていると
深い呼吸は出来ませんね。
リラックス～
その状態であることが
天使からのメッセを
受け取りやすくするのです。