最短の道

こんばんは。
もうすぐ大型連休がやってきますね。
新しいスタートを切られた方は
緊張から　
心身のお疲れも出てくる頃かと思います。
春のわくわくするエネルギーに
つい　無理をしてしまうことも
あるかもしれません。
このあたりで一度
立ち止まり　
振り返ってみましょう。
休息です。
陰のエネルギーから
陽のエネルギーへと転じても
ただ　どんどん突き進むのではなく
時に　立ち止まることも必要です。
どうぞ　自然のもとへ出掛け
大地に座ったり寝転がったりして
ゆったりと過ごしてください。
そよぐ風
鳥のさえずりの優しさを感じ
木や花に触れ
命を感じてください。
緊張が解け　
疲れが癒されたとき
心の奥から湧き上がる
ご自身の本当の光に
気づかれると思います。
休む時間が勿体なく
遠回りだと思えるかもしれませんが
実は
ゆったり休息を取る
ご自身のケアが
最短の道に繋がるのです。