まずはグラウンディング

こんばんは。
いつもご訪問
ありがとうございます。
一気に初夏のような日が続いていますね。
夏至に向かって陽のエネルギーも
どんどん伸びていますので
エネルギーも外向きになりがちですが
ちょっと立ち止まって
足元をみる・・・
グラウンディングですね。
そんなひと時を忘れずお持ちください。
先日　数名で瞑想ワークをしたのですが
皆さん、「瞑想なんか初めて」とおっしゃいながらも
とても上手でした。
しっかりグラウンディングして
緊張をほぐすこと
「なにかを視よう」とか
「感じよう」とかしないことです。
うちでお伝えしてるグラウンディングも
どんどん進化してるなぁ・・・
と改めて感じながら
その大切さをお伝えして
ワークの終わりには
またグラウンディングと
オーラのボリューム調整で締めくくり
あとは楽しいお喋りの時間でした。
皆様ありがとうございました。
グラウンディング、思い出してやってくださいね～。
瞑想やエネルギーワーク
ヒーリングにしても
まずはグラウンディングです。
そして、それを終了する時も
グラウンディングです。
地球にしっかり繋がることは
地球で生きている
私たちの基本です。

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