クセになる四角豆のご紹介

いつもご訪問頂き
ありがとうございます。
今年も入荷しました
断面が可愛い
見た目もめずらしいお野菜
四角豆をご紹介します！
くせになる食感だけではなく栄養もたっぷり🎶
夏バテ防止にも美容にもいいですよ!(^^)!
スタッフのオススメは
カラッと天ぷらで！お塩でどうぞ～。
冷蔵庫に入れると
低温障害を起こし
色が悪くなりますので保存は常温で
☆四角豆の栄養☆
βカロテン、ビタミンＣ　⇒抗酸化作用
ビタミンＫ　⇒カルシウムを骨に定着させる働きや
　　　　　　　　血液を凝固させる成分の合成に関わっています。
カリウム、カルシウム、マグネシウム　⇒夏バテ防止効果
注目すべきは豊富な栄養素
特に女性には嬉しい効能のビタミン類です。
クセのないお味で
天ぷらや炒めものなどがオススメです。


オーガニック食料品のお店La Belle Terre
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