シャスタリトリートセンター・神楽

今年のシャスタでは
シャスタリトリートセンター・神楽さんで
お世話になりました。

とっても可愛らしい佇まい。
母屋と離れがあって
今回私たちは母屋と離れの両方で
伸び伸びと過ごさせて頂きました。

特にわたしは
母屋の広い個室を使わせて頂いて
窓からシャスタが見える
大変贅沢な日々を
過ごさせて頂いたのです。

陶板浴はこんな感じです。

～陶板浴とは～
複合培養液・リバース溶液を
用いた資材によって
有害化学物質を低減した空間をつくり、
身体を温めます。
室内温度は40〜45℃、
湿度は10〜20％。
カラッとしていて衣服着用のまま入浴可能です。
身体が芯から温められると、
血液やリンパの巡りが促進され、細胞が活性化。
身体が本来持っている
機能の強化が期待できます。

汗をかくことを目的としていませんので
衣服のまま入り
ごろんと寝転んだり
座って瞑想したり。
じんわり汗が出てきたらお部屋を出ます。
ひとによって違いますが
数分から十数分程度で
結構汗が出ます。


陶板浴は使い放題でした。
毎日朝晩　使わせて頂き
このスペースも自由に使ってくださいと
おっしゃっていただいたので
みんなで瞑想をいたしました。

～神楽のごはん～
朝食はパンとチーズ、ハム
季節の果物やお野菜、ヨーグルトなど。
オーガニックな美味しい朝食で
毎朝モリモリ頂きました


普通のホテルは
だいたい朝食付きで
昼と夜は自費かと思いますが
神楽さんでは3食付きです
これはお魚のホイル焼き。

手前から
いんげんの胡麻和え
ロールキャベツ
ズッキーニのソテー味噌ダレ

パスタにバーニャカウダ
魚のフライ

松茸ごはん！
なんとシャスタ産の松茸ですよ☆
とても良い香りでした。
今年初の松茸を
シャスタで頂くなんて。

おやつも手作りです。
プラムのケーキと
フルーツティー。

お昼はいつも出先で頂くので
お弁当を作ってくださいます。
これはヴィーガンランチですね。

そして、一番萌えた
オムライス
いちごがお花畑のよう

これはトミーさんと
おにぎり弁当。

今年6月から
神楽のオーナーになられた
トミーさんご夫婦。
愛情たっぷりの料理はすべて　
奥様の、りさこさん
帰りの日には
夜中の2時に神楽から
空港に向かうというのに
「お腹がすくだろうから」と
私たちに
手作りバナナケーキを
持たせてくださいました。
ホントに女神

今回は
天使の計らいで
お宿　お食事
空港の送迎、ガイドもすべて
神楽さんでお願いし
本当に素晴らしい旅をさせて頂きました。
ありがとうございました。
素晴らしい方とご一緒した旅は
思わぬほどの
大きなギフトを受け取ります。

長い旅日記を最後までお読み頂き
ありがとうございました。
そして
今回一緒に旅をしてくださった
3人のシャーマンの皆さん
ありがとうございました。
トミーさん　女神りさこさん
ありがとうございました。
また次回も是非☆
心からの感謝をこめて

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