暑中お見舞い申し上げます。

毎年のことだけど
梅雨明けと同時にやってくる
この猛暑日と熱帯夜
マスクの鬱陶しさも手伝って
ホントに厳しい毎日に
つくづく
日本人って我慢強いなぁ。。。
旅行はおろか
外出もままならない今
わたしも日々の楽しみは
ももにゃんとのふれあいと
天使風呂です
暑いですが
シャワーではなく
浴槽に　お湯いれて
身体浮かせてくださいね。
浮かせるという言い方は変なのですが
ただお湯に浸かるのではなく
身体のちからを抜くのですよ～。
抜くことが大事。
そこに意味があるのです。
お湯にお気に入りの精油を入れたり
マッサージしたり
レイキしたり
天使とハグハグしたり
お風呂タイムを楽しんでくださいませ
ゆったりと
力を抜いて
ゆっくり
呼吸して
たっぷり労わってあげてくださいね。
至福のご自愛タイムを